Cocotyブログへようこそ😊
お肌のこと・心のこと、いろいろ知っていってください✨
自己紹介
Cocotyオーナーのなおみです😊
私のことを知っていただいてる方も、はじめましてな方にも、改めて自己紹介させていただきます💎
エステティシャンSIDE
小学5年生の頃から酷いニキビに悩まされた経験から、常に肌の事を考えながら毎日を過ごしていました。
結果、高校卒業後にエステティック専門学校へ入学し、2年間毎日肌と身体の事を学び、CIDESCO国際ライセンスを取得🎖️
8年間サロン勤めし、出産・転勤を機に名古屋へ
たくさん自分の周りの環境が変わってもやっぱりエステのお仕事が大好きで、2年前にCocotyをOPENいたしました💆🏼
心理カウンセラーSIDE
『人の目が気になって視線を合わせられない』『理想通りにいかないことは全て肌荒れのせい』『自分に対する人からの評価が怖くて自信が持てない』
HSPという性格気質もあり、周りの目を気にしすぎてしまい気持ちのバランスがとれなくなり、パニック障害とも闘いました。
パニック障害は今も完治したわけではありませんが、自分のことを理解し、大丈夫という経験を重ねていくにつれて、コントロールできるようになり、服薬せず生活できるようにもなりました。
ここ数年、芸能人の方がパニック障害のため療養すると公表してくれる事が増えたため、世間でも昔に比べると周知は広がりました。
ですが広がったのは症状名のみで、どんな苦しみがあって、どれだけ生活に支障が出るのかは実際になった人にしかわかりません。
しんどくても、みんな頑張って普通を装って生活しているので、人がどれだけ心に大きな悩みを抱えているかは、感じとれることはあっても深さまではなかなかわかりません。
人には言いづらいしんどい状態を理解して受け入れてくれて、装った普通を開放できる安らげる場所があればいいなと私自身長年考えていて、心理学を学ぶことにしました。
今のお肌の状態はメンタルと密接している
ストレスという言葉はすごくざっくりとして簡単だけど、心の中でうまくコントロールできなくなった時に身体にとんでもない影響を与えます。
睡眠・血流・ホルモン・神経など、普段意識してコントロールするはずではないところにダメージが蓄積していくので、当然お肌にも大きな影響を与えてくるのです。
お肌が綺麗な俳優さんがしているようなケアや食生活をマネしてるのに…
インフルエンサーさんがこれでめちゃくちゃ肌綺麗になったって言うから同じものいっぱい揃えて使ってるのに…
そんなループにハマってしまってる方は、1度本当に自分の肌に、身体に合っているのかを確かめにきてみてください💆♀️
お肌と心を整えて、生きやすくしてみませんか？😊✨
